敏感肌怎麼辦?!

敏感肌種類!

發炎性敏感：常見的如脂漏性、異位性皮膚炎、青春痘等，處於發炎狀態，障壁受損，易有泛紅、發癢、脫屑、皮疹等症狀

血管神經性敏感：如酒糟性皮膚炎或反應性的血管擴張，皮膚血管較脆弱，容易因外在溫度或內在情緒壓力影響而泛紅、灼熱。

環境刺激性敏感：過冷、過熱、風吹、曝曬、環境汙染等，都易造成肌膚缺水，產生乾燥和緊繃感。

接觸性敏感：化妝保養品使用不當，過度去角質及清潔，也會造成肌膚刺痛、發癢或紅斑。

以下針對常見的幾種做介紹

1. 接觸性敏感

為什麼會有接觸性敏感呢?

可能原因：1. 保養方法不當累積 2. 長期使用不適合的產品、成份如香料、色素

外油內乾、泛紅、脫屑

兩頰：灼熱感、泛紅、發癢、刺痛、粗糙、緊繃、脫屑及皮疹

為什麼會有酒糟性皮膚炎?

可能原因：1. 遺傳體質表層血管對熱敏感 2. 內分泌嚴重失調

造成血管擴張組織液滲出、長出丘疹因長期發炎皮膚纖維化

T字部位鼻翼：毛細血管擴張、並伴有丘疹、膿疱、結節狀增生

眼睛：乾澀、流淚、刺激灼熱感、眼皮紅腫

兩頰：潮紅紅斑。產生凸出的紅疹或痘痘。

為什麼會有脂漏性皮膚炎

可能原因!

1. 皮屑芽孢菌刺激、2. 免疫細胞攻擊表皮細胞。造成慢性反覆發炎、皮脂線過度分泌!造成表皮障壁受損、或是皮膚耐受性較差，皮脂、神經、免疫失調

T字部位、鼻翼 - 發紅及脫皮、皮膚表面會有顆粒

頭皮 - 發黃及油膩的皮屑

胸前 - 濕疹樣紅斑

清淡均衡的飲食 - 刺激性、油炸類還有甜食，都要減少攝取

嚴重時諮詢醫生、避免壓力及焦慮、充分的休息、避免太熱、忌用肥皂洗臉、忌用熱水洗臉、防曬千萬不可免

清淡均衡的飲食 - 刺激性、油炸類還有甜食，都要減少攝取

認真執行,減少復發機率

避免含有酒精、人工香精的產品 - 酒精會造成皮膚乾燥與刺激，促使皮脂分泌更增加乙醇、甲醇、苯甲醇、異丙醇...等醇類以及人工香精也是較具刺激性應避免

一定選用添加有效成分的產品 - 市面一般產品所添加萃取無法達到有效修護敏感肌的功能，使用添加植物甾醇、燕麥萃取...等有效成分才能真正改善膚況

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