酒糟肌x防曬推薦購買指南
市面上防曬產品百百種,到底要怎麼挑選呢?
酒糟肌洗臉
(圖/取自youtube)
酒糟肌對熱和光是非常敏感的,夏天紫外線強的情況下,除了曬黑、曬傷之外,還可能會加重酒糟肌泛紅發炎的問題,因此防曬對酒糟肌來說超重要!
本篇將為大家介紹酒糟肌如何正確挑防曬產品及有效防曬。 以下幾大守則和各位酒糟肌分享。
酒糟肌防曬選擇推薦
1. 避免使用防曬噴霧
市面上防曬有很多種類,從液狀、凝膠狀到噴霧狀都有。尤其噴霧型防曬近年來很流行,看似清爽又方便,是因為裡面可能有添加酒精或變性酒精,所以噴起來清涼舒服,但這可能會造成酒糟肌惡化的啊!且與傳統乳液狀的防曬相比,噴霧式防曬效果反而比較不均勻,因為防曬噴霧還是有空隙,也比較難判定在皮膚上的使用量是否足夠。所以建議酒糟肌膚朋友挑選液狀、凝膠狀等非噴霧類防曬。
2. 挑選物理性防曬
防曬乳的成分分為物理性和化學性,由於酒糟肌十分敏感,最好使用物理性的防曬較不容易泛紅、發炎。
以下和大家講解物理性防曬和化學性防曬的差別,並教大家怎麼判斷,這樣以後在挑選防曬乳時,就可以自己看成份表選擇出最適合自己的防曬乳!
> 物理性防曬:
不會被皮膚吸收,而是覆蓋在上面,在皮膚表層形成保護、將紫外線彈開。(穿外套即是一種物理性防曬)。
*分辨方式:成分表裡只有Titanium dioxide和Zinc oxide這兩個成分。
> 化學性防曬:
被皮膚吸收後,將有害的紫外線再吸收成無害的熱能、並反射紫外光。
*分辨方式:成分表裡完全沒有Titanium dioxide和Zinc oxide這兩個成分。
2. 日常不要使用高係數防曬
先為各位簡單介紹常見的防曬係數以便大家挑選
> SPF:針對曬紅、曬傷的防護能力
例:若某人在太陽底下5分鐘就產生泛紅、曬傷,那麼SPF30的防禦係數,代表有約5×30=150分鐘的防禦力!
*酒糟肌建議購買SPF30的防禦力就很足夠了,不用買到SPF50。因為防曬係數越高,對皮膚的負擔也越大,毛孔阻塞、長痘痘、敏感的機率也跟著增加。
> PA(日)/PPD(歐):延緩曬黑時間用的係數
例:PA+能延緩2~4被曬黑時間。
*PA/PPD對照表
    1. PA
    2. +
    3. ++
    4. +++
    5. ++++
    1. PPD
    2. 2~4
    3. 4~8
    4. 8~16
    5. >=16
防曬知識補給Q&A
Q:防曬只有夏天或太陽大時才要塗嗎?
台灣是副熱帶氣候,即使是在冬天紫外線強度還是不低,另外一般陰天的雲層僅能阻擋10%左右的紫外線,雖然感覺沒有太陽,但此時的紫外線指數通常還是中量級以上,防曬沒做好的話長久下來皮膚還是會受到紫外線傷害的,因此防曬可以說是一年四季都要做的事,無論陰天還是冬天。
Q:防曬用量該塗多少呢?
A:現在的防曬品都是擦了就立即有防曬效果,並非要等一段時間才會「生效」,但建議日曬前約15分鐘塗於暴曬部位,提供足夠的時間讓防曬品均勻附著、分佈在皮膚上。之後再每隔約2小時補擦一次,但若有劇烈運動、流汗、擦拭、碰到水的話建議立即補擦。
看完這篇文章是否讓您對酒糟肌、敏感肌的防曬有更清楚的了解呢?最後再提醒各位酒糟肌、敏感肌,無論多有效的防曬品還是要搭配傘、罩衫、寬褲、帽子、太陽眼鏡等衣物實體遮蔽,才能達到最佳的防曬效果,且衣物遮蔽完成不傷皮膚,非常推薦各位酒糟肌/敏感肌朋友試試!
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